классы
ЙОГА АЙЕНГАРА
Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара.
Хатха йога
Хатха-йога это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии.
Йога для детей
Метод Yoga Kids - это не просто детская йога, это оригинальный творческий подход к всестороннему обучению и развитию ребенка.
Йога для беременных
С точки зрения учения йоги, воспитание ребенка начинается сразу с момента его зачатия. Йога — это идеальная подготовка.
FLY Йога (в гамаках)
Йога в гамаках - это отличное дополнение к классической йоге. Только практически все процессы происходят в «подвешенном состоянии»
Йога sopan
Sopan (Сопан) — специальный курс йога-терапии для людей с заболеваниями спины (и не только), а также для людей старшего возраста.
Пранаяма
Пранаяма — это мощная техника дыхательных упражнений, которая гораздо быстрее асан оказывает воздействие на физическое и эмоциональное состояние человека.
Пилатес
Через десять занятий, Вы почувствуете разницу, через двадцать – увидите разницу, а через тридцать у Вас будет совершенно новое тело
Динамическая хатха-йога
Динамическая хатха-йога – это вид гимнастики, приспособленный и адаптированный для современного западного человека.
массаж
Информация
Расписание занятий
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Хатха Йога (динамическая) 06.50 08.00 Михаил Босяков | Йога Айенгара 08.00 09.30 Татьяна Ковалева | Йога Айенгара 19:30 21:00 Надежда Ни |
Йога Айенгара 08.10 09.40 Наталья Козловская | Пилатес 13.00 14.00 Стелла | |
Йога Айенгара 10.00 11.30 Татьяна Ковалева | Хатха Йога (динамическая) 18.45 20.00 Михаил Босяков | |
Хатха Йога (классическая) 12.30 13.45 Сандип | ||
Йога Айенгара 15.00 16.30 Гульнара Галина | ||
Йога Айенгара 19.00 20.30 Гульнара Галина | ||
Хатха Йога (динамическая) 20.40 22.00 Михаил Босяков |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 09.30 Наталья Козловская | Йога Айенгара 08.00 09.30 Ольга Владимировна | Йога для беременных 18.00 19.00 |
ЙЙога Айенгара 10.00 11.30 Гульнара Галина | Йога Айенгара 10.00 11.30 Наталья Козловская | Пилатес 19.00 20.00 Стелла |
Йога Айенгара 13.00 14.30 Наталья Козловская | Йога в гамаках 13.30 14.30 Ксения Миронова | |
Йога Sopan 15.00 16.30 Сандип | Йога Айенгара 17.30 19.00 Галина Огай Начальный уровень | |
Йога Айенгара 19.00 20.30 Татьяна Ковалева | Хатха Йога (классическая) 19.00 20.15 Сандип |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Хатха Йога (динамическая) 06.50 08.00 Михаил Босяков | Йога Айенгара 08.00 09.30 Татьяна Ковалева | Йога Айенгара 12:00 13:30 Надежда Ни |
Йога Айенгара 08.10 09.40 Наталья Козловская | Пилатес 13.00 14.00 Стелла | Йога Нидра 13:00 14:00 |
Йога Айенгара 10.00 11.30 Татьяна Ковалева | Хатха Йога (динамическая) 18.45 20.00 Михаил Босяков | |
Хатха Йога (классическая) 12.30 13.45 Сандип | ||
Йога Айенгара 15.00 16.30 Гульнара Галина | ||
Йога Айенгара 19.00 20.30 Гульнара Галина |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 09.30 Наталья Козловская | Йога Айенгара 08.00 09.30 Ольга Владимировна | Пилатес 19.00 20.00 Стелла |
Йога Айенгара 10.00 11.30 Гульнара Галина | Йога Айенгара 10.00 11.30 Наталья Козловская | Йога для беременных 18.00 19.00 |
Йога Айенгара 13.00 14.30 Наталья Козловская | Йога в гамаках 12.45 14.00 Ксения Миронова | |
Йога Sopan 15.00 16.30 Сандип | Йога Айенгара 17.30 19.00 Галина Огай Начальный уровень | |
Йога Айенгара 19.00 20.30 Татьяна Ковалева | Хатха Йога (классическая) 19.00 20.15 Сандип |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Хатха Йога (динамическая) 06.50 08.00 Михаил Босяков | Йога Айенгара 08.00 09.30 Татьяна Ковалева | Йога Айенгара 19.30 21.00 Надежда Ни |
Йога Айенгара 08.10 09.40 Наталья Козловская | Пилатес 13.00 14.00 Стелла | |
Йога Айенгара 10.00 11.30 Татьяна Ковалева | Хатха Йога (динамическая) 18.45 20.00 Михаил Босяков | |
Хатха Йога (классическая) 12.30 13.45 Сандип | ||
Йога Айенгара 15.00 16.30 Гульнара Галина | ||
Йога Айенгара 19.00 20.30 Гульнара Галина | ||
Хатха Йога (динамическая) 20.40 22.00 Михаил Босяков |
| Большой зал | Средний зал |
|---|---|
Йога Айенгара 10.00 11.30 Гульнара Галина | Йога Айенгара Продвинутый уровень 08.15 09.45 Гульнара Галина |
Детская йога 11.30 13.00 Анастасия Галочкина |
преподаватели
Гульнара галина
Преподаватель йога Айенгара
Михаил босяков
Преподаватель Хатха-йоги (динамической)
наталья козловская
Преподаватель йога Айенгара
Татьяна Ковалёва
Преподаватель йога Айенгара
Стоимость абонемента
Срок действия абонемента – 1 месяц
Заморозка абонемента – до 10 дней
Посещение по абонементу – у любого преподавателя согласно расписанию (кроме абонементов по акции)
оставить заявку на запись
контакты
Запись по телефонам:
+7(727)-323-10-10
+7(701)-726-95-06
новости
"Скульптурно-глубокотканный" массаж
Приглашаем Вас, на уникальную методику омоложения лица - "Скульптурно-глубокотканный" массаж. Моделирующий, формирующий, подтягивающий контуры лица.